Podpułkownik dr Zdzisław Grzegorz Kowalski urodził się 18 maja 1957 roku. Był absolwentem Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Pancernych w Poznaniu oraz Akademii Obrony Narodowej, którą ukończył z wyróżnieniem i nagrodą Rektora. Ukończył także studia podyplomowe z zakresu archiwistyki na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. W 1998 roku otworzył przewód doktorski w Wojskowym Instytucie Historycznym Akademii Obrony Narodowej, gdzie przygotował rozprawę poświęconą 5. Armii gen. Władysława Sikorskiego w bitwie warszawskiej. Obronił ją w 2001 roku, uzyskując tytuł doktora nauk humanistycznych.

W latach 1993–2003 był pracownikiem Centralnego Archiwum Wojskowego, gdzie w końcowym okresie kierował Wydziałem Informacji Archiwalnej. Następnie, w latach 2003–2014, pracował w Dowództwie Sił Powietrznych, a po jego transformacji kontynuował służbę w strukturach Sił Powietrznych Dowództwa Generalnego Rodzajów Sił Zbrojnych. W latach 2014–2021 związany był z Zespołem Wydawniczym Dowództwa Generalnego Rodzajów Sił Zbrojnych.

Równolegle, w latach 2007–2013, prowadził działalność dydaktyczną jako wykładowca w kilku warszawskich uczelniach: Wyższej Szkole Finansów i Handlu Międzynarodowego im. Fryderyka Skarbka, Wyższej Szkole Komunikowania i Mediów Społecznych im. Jerzego Giedroycia oraz Warszawskiej Wyższej Szkole Humanistycznej im. Bolesława Prusa. Prowadził zajęcia z historii starożytnej, średniowiecznej, renesansu i najnowszej, a także z geografii gospodarczej i politycznej, systemów i doktryn politycznych, historii mediów oraz dziennikarstwa. Był promotorem kilkudziesięciu prac licencjackich i kilkunastu magisterskich.

Był współautorem publikacji „Traktat ryski 1921 roku po 75 latach” (pod red. M. Wojciechowskiego) oraz „Mniejszości narodowe i wyznaniowe w siłach zbrojnych Drugiej Rzeczypospolitej 1918–1939” (pod red. Z. Karpusa i W. Rezmera). W 2000 roku wydał książkę „Szablą i piórem. Wojna polsko-bolszewicka 1919–1920”. Był także autorem licznych artykułów publikowanych w polskich periodykach wojskowych.

Opracował wszystkie hasła dotyczące historii oddziałów powstańczych na Mokotowie w 1944 roku w pierwszym i drugim tomie „Wielkiej Ilustrowanej Encyklopedii Powstania Warszawskiego” (Warszawa 2006, wyd. Bellona). Opublikował wiele tekstów z zakresu historii najnowszej, historii wojskowości polskiej i powszechnej oraz teorii i praktyki archiwalnej. Współpracował również z Polskim Słownikiem Biograficznym Instytutu Historii im. Tadeusza Manteuffla PAN, publikując kilkanaście biogramów zasłużonych oficerów Wojska Polskiego.

Jego zainteresowania naukowe koncentrowały się przede wszystkim na dziejach Wojska Polskiego w latach 1914–1939 oraz historii starożytnej basenu Morza Śródziemnego, ze szczególnym uwzględnieniem zagadnień wojskowych. Interesował się również ornitologią i nowinkami technologicznymi.

Zmarł 30 maja 2021 roku, nie doczekawszy realizacji swojego kolejnego marzenia o wydaniu następnej książki.